こんにちは‼️ 今日は具体的なトレーニング種目について書こうと思います 内容は ＊好きなトレーニング種目 ＊オススメのトレーニング種目 です‼️ よろしくお願いします‍♂️ それでは1発目。 僕の好きなトレーニング種目についてです‼️ トレーニング種目は沢山…