こんにちは‼️ 今日は筋トレと"挑戦"について書こうと思います。 皆さんは、これまでどんな挑戦をした事がありますか？ 「日本全国ヒッチハイクで回った。」「サークル活動で大きな目標のために頑張った。」など、人それぞれたくさんの挑戦をしてきたと思いま…